Profesor
na hodině fyziologie hovořil se studenty o banánech. Použil slovní spojení ,,nabanánovat se,, které vychází z účinků banánů na mozek.

Nikdy nedávej banán do chladničky!!!
Toto je zajímavé.
Když si přečteš článek, už se nikdy nebudeš dívat na banán jinýma očima.
Banán obsahuje tři přírodní cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou
s vlákninou. Banán dává okamžitou podpůrnou dávku energie.
Výzkum potvrdil, že pouhé dva banány poskytují dostačující dávku energie potřebnou
na výdání 90-minutového cvičení. Není divu, že banán je ovoce číslo jedna u všech
světových atletů.
Banán dokáže také pomoci překonat podstatné množství chorob a nežádoucích
stavů, tvořící tak prvek který by měl být přidaný do naší stravy.

Deprese: Podle
výzkumů mezi lidmi trpících depresí velká část se cítí výrazně lépe po požití
banánu. To je proto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteinu
který tělo přemění na serotonin, a ten uvolňuje relaxační prvek a
zlepšuje náladu a celkově vás činí šťastnější.
Pro menstruační Syndromy: Zapomeňte na tabletky - nabanánujte se.
Vitamín B6, který se v banáně nachází vám zreguluje hladinu glukózy v
krvi, což kladně učínkuje na vaši náladu..
Anémie : Vysoký
obsah železa v banánech dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáhá v případě
anémie.
Krevní tlak: Toto jedinečné tropické ovoce má extrémně vysoký obsah
Potasia a přitom nízký obsah soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v
boji proti krevnímu tlaku. Navíc, US Food and Drug Administration právě
povolila banánovému průmyslu, aby mohla oficiálně vyhlašovat schopnosti tohto
ovoce na snižovaní rizik krevního tlaku a infarktu.

Mozková síla: 200 studentů na škole
dostávalo tento rok po dobu zkoušek banánovou potravu: na sní dani, svačinu a oběd jako prostředku na zvýšení
výkonnosti
jejich mozku.
Výzkum dokázal, že toto ovoce, dokáže pomáhat a dělat studenty mnohem soustředěnějšími.
Trávení: Vysoký
obsah vlákniny v stravě tvořený banány pomáhá upravit činnost trávicího
traktu do normálu a pomáha překonat problémy bez použití laxativ.
Kocovina: Jeden z nejrychlejších zabírajících
způsobů odstranění poopi-cových stavů je udělat si
banánovo mléčný šejk
oslazený medem. Banán
utíší žaludek a s pomocí medu
vybuduje nazpět zničenou
hladinu cukru v těle, zatím co mléko utíší a znovu zavodní váš systém.
Pálení na srdci: Banány mají účinek jako přírodní
antacid v těle, takže pokud máte problémy s pálením na srdci, snězte
banán na úlevu.
Ranní bolesti: pár kousků banánu mezi jídlem pomáhá udržet hladinu
cukru ve vyvážení a odstraňuje ranní bolesti.
Komáří bodnutí : Předtím než sáhnete pro krém na ošetření bolestivého
vpichu po komárech, vyzkoušejte potřít bolestivé místo vnitřkem z banánové šlupky.
Velké množství lidí zjistilo, že banán je neuvěřitelně účinný ve snížení
pálení a podrážděnosti pokožky.
Nervy: Banány
mají vysoký obsah B vitamínů co tiší nervový systém.

Nadváha: Práce pod tlakem? Studie psychológie dokázala, že práce
pod tlakem často vede k přecpávání se uklidňujícími doplňky jako je
čokoláda nebo čipsy. Při průzkumu hospitalizovaných pacientů vědci zjistili,
že nejobéznějšími byli skupiny osob, pracující v práci pod vysokým nátlakem.
Správy v závěru, aby jsme dokázali vyloučit požívání jídla vzniklé panikou,
potřebujeme kontrolovat naši hladinu cukru v těle. Kus banánu s vysokým podílem
uhlohydrátů požitý každé dvě hodiny vám pomůže udržet tuto hladinu.
Žaludeční vředy: Banán je používaný jako dietní jídlo při zažívacích
problémech pro svou hladkou texturu a jemnost. Je to jediné ovoce, které může
být používané bez bolestí i v chronických případech. Banán dokáže neutralizovat
nadměrnou kyselinu a snižuje podráždní tím, že jemně obalí stěny žaludku.
Kontrola teploty: banán je uznávaný jako chladící ovoce, které
dokáže snížit obě, jak tělesnou tak i emociální teplotu nastávajících maminek.
Například v Thajsku, těhotné ženy pojídají banány aby zajistily, že jejich dítě
se narodí s normální teplotou.
Problém se sezónní citlivostí (SAD): Banány dokáží pomoci
lidem trpícím na SAD protože obsahují přírodní tryptophan který
zlepšuje náladu.
Kouření a používání tabáku: Banány dokáží pomoci lidem, kteří
se pokouší přestat kouřit. Vitamíny B6, B12 obsažené v banánech - potasium a
magnézium pomáhají tělu
se dostat z nikotínového absťáku.
Stres: V banánu životně důležitý minerál pomáhající
normalizovat srdečný rytmus, pomáhá dodávat kyslík do mozku a reguluje vaši tělesnou
hladinu vody. Když jsme ve stresu náš metabolický poměr se zvyšuje a tak snižuje
naši hladinu potasia. To může být vyvážené nazpět s pomocí s vysoko
potasiovým ,,nabanáněním .,,
Infarkt: Podle
výsledků zveřejněných v TV, jedině banány jako součást pravidelné stravy může
snížit riziko infarktu až o 40%!
Bradavice: Tato
jednoduchá přírodní alternativa potvrzuje, že když se chceš zbavit bradavice,
vem kus banánové šlupky a přilož na bradavici žlutou stranou ven. Zlehka připevni
slupku náplastí (isolepou)
Takže, banán je skutečně přírodní prostředek na mnoho nemocí. Když
porovnáš banán s jablkem, má v sobě čtyřnásobně více proteinů,
dvojnásobně více uhlohydrátů, tři krát víc fosforu, pět krát více vitamínu A
a železa, a dvojnásobek jiných vitamínů a minerálů. Bohatost na potasium
ho činí ovocem s nejvyšší hodnotou. Je právě čas nato, aby ste změnili
svoje staré zvyky ,,Jeden banán denně drží vašeho lékaře v nedohlednu!'
Pošli to dalším...
PS: Banán je právě důvod, co dělá všechny opice šťastné po celou dobu...
A přidám ještě
něco; chcete mít vaše boty rychle lesklé? Vem vnitřní stranu banánu a
přetři slupkou svoje botky...nakonec zlehka přelešti suchou látkou.
Neuvěritelné ovoce !!!
|